Art-thérapie
Individuel ou collectifL’art-thérapie te reconnecte à ta fresque intérieure. Nous sommes constituées de mille et une couleurs mais certaines n’ont pas la possibilité de s’exprimer.
L’art-thérapie t’aide à dialoguer avec les non-dits par le corps et le geste, à guérir les parts blessées et à mettre des mots sur les maux.
Elle utilise des méthodes artistiques à des fins thérapeutiques à travers l’exploration de mediums comme la peinture, l’écriture, l’argile, la musique, la danse. L’objectif n’est pas le rendu esthétique ni la recherche de technique donc tu peux la pratiquer si tu es totalement novice ou plus aguerri.
L’art-thérapie va particulièrement t’aider si:
tu as du mal à mettre des mots sur tes émotions
tu te sens submergée par tes pensées, ton mental
tu vis des périodes de transformation
tu veux te connaître plus en profondeur
Seule contre-indication :
Les ateliers sont déconseillés aux personnes ayant des troubles psychiatriques, où la pratique pourra se faire dans le cadre d’un suivi médicalisé.
De même, l’art-thérapie ne remplace pas un suivi thérapeutique.
En groupe:
1h30
25 euros
Individuel:
1h30
70 euros